GEMARIKAN di Mamuju, Menanam Kebiasaan Konsumsi Ikan untuk Cegah Stunting

Mamuju, TOKATA.id — Ketua Tim Penggerak PKK Provinsi Sulawesi Barat, Harsinah Suhardi, membuka Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (GEMARIKAN) di SD Inpres Binanga I, Kabupaten Mamuju, Senin (25/5/2026). Kegiatan ini ditujukan untuk mendorong kebiasaan konsumsi ikan sejak dini, terutama di kalangan anak sekolah.

Harsinah mengatakan Sulawesi Barat berlimpah hasil laut dan perikanan yang seharusnya menjadi sumber pangan bergizi bagi masyarakat. “Sulawesi Barat kaya hasil laut: bandeng, cakalang, layang, tuna, dan beragam jenis ikan lain yang mudah diakses,” ujarnya.

Ia menegaskan manfaat ikan bagi pertumbuhan anak. Ikan mengandung protein, vitamin, mineral, dan asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan tulang, otot, dan otak. Menurut Harsinah, konsumsi ikan membantu konsentrasi belajar dan memperkuat daya ingat anak.

Selain itu, Harsinah mengaitkan pola makan bergizi dengan upaya pencegahan stunting. Ia menjelaskan stunting sebagai gangguan pertumbuhan yang disebabkan kekurangan gizi berkepanjangan dan berdampak panjang pada kemampuan kognitif dan kesehatan anak.

Untuk membuat konsumsi ikan lebih menarik bagi anak, panitia mencontohkan berbagai olahan praktis seperti bakso ikan, nugget, abon, dan sup ikan. Harsinah mengajak orang tua dan sekolah membiasakan menu bergizi sejak dini agar anak tumbuh sehat dan aktif.

Menutup sambutannya, Harsinah berpesan agar anak-anak menjaga pola hidup sehat: rutin makan ikan, berolahraga, minum air putih cukup, dan mengurangi makanan serta minuman kurang sehat. “Dengan tubuh sehat dan gizi baik, anak-anak akan tumbuh menjadi generasi Sulawesi Barat yang kuat, cerdas, dan membanggakan,” tuturnya.

Acara diakhiri dengan seruan bersama: “Gemar Makan Ikan — Anak Indonesia Sehat, Kuat, dan Cerdas!” (*/Rigo Pramana)